Пение птиц помогает бороться с депрессией

Автор: iFox,

Источник: © NewsBabr.com,

Наука и техника, Братья меньшие, Здоровье, Мир

25.03.2017 12:31

1206

1

58

Орнитологи рекомендуют для поднятия настроения или для избавления от тревоги и стресса отправляться в лес и слушать пение птиц.

Согласно исследованию, проведенному группой учёных из британского Университета Эксетера, Британского общества орнитологии и Университета штата Квинсленд, люди, живущие рядом с птицами, реже страдают нервными расстройствами.

В исследовании принимали участие 270 человек разных возрастов, половой принадлежности и c разным уровнем зарплаты.

Психическое состояние участников учитывалось при нахождении дома, на улице, в парке.

В итоге выяснилось, что чем больше птиц они видели каждый день из окна, возле дома, в сквере или в парке, тем лучше было их психическое состояние и тем ниже у них отмечались уровни депрессии, тревожности и стресса.

Также учёные выяснили, что наблюдения за птицами заставляют людей чувствовать себя более расслабленными и ощущать связь с природой. При этом не важно к какому виду принадлежит птица, важен сам факт взаимодействия.

Вдобавок, было отмечено, что более низкий уровень депрессии был зафиксирован утром, когда количество птиц выше.

«Наше исследование демонстрирует, какую большую роль играет живая природа в нашем психическом благосостоянии. Птицы, летающие вокруг дома, деревья, кусты - все это делает города более подходящим местом для жизни», - отмечает ведущий автор исследования Дэниэл Кокс.

Источник фото: wordpress.com

© NewsBabr.com

URL: http://newsbabr.com/?IDE=157365
bytes: 1567 / 1421

Своя новость



Обсуждение статьи "Пение птиц помогает бороться с депрессией"

Позиция редакции сайта не всегда совпадает с мнением участников обсуждения.

847808: Провидение 25.03.2017:
Орнитологи рекомендуют для поднятия настроения или для избавления от тревоги и стресса отправляться в лес и слушать пение птиц.


Лучше слушать шум водопада?

Добавить сообщение

Перед тем, как написать, внимательно прочитайте правила:


a) На форумах Бабра нет демократии: админ всегда прав; Если админ не прав - см. п. "а" и пиши ему на e-mail: newsbabr@gmail.com;
б) Все сообщения с матом удаляются независимо от их содержания;
в) Помни: критикуя - предлагай!;
г) Любые оскорбления в адрес автора или собеседников удаляются без обсуждений;
д) Сообщения без подписи и сообщения с цифровыми никами запрещены;
е) Если ваше сообщение удалил админ - не надо пытаться писать его вновь. Это верный путь к блокировке всей вашей подсети.
имя:
e-mail:
сообщение:
вы не робот?

Сегодня на форуме: 52 человека

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Наука и техника" (Главная)

Есть ли жизнь на Марсе? За ответом - в красноярский музей «Миссия «Марс»

4 октября в Красноярске в здании детского технопарка «Кванториум» откроется интерактивный музей науки и техники «Миссия «Марс»». Музей будет разделен на три тематических блока. Первый блок экспозиции посвящен истории изучения планет Земля и Марс. Во втором посетители смогут узнать о перспективах ...

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Красноярск

16.08.2017

560

0

6

«Ночная тайна Байкала» на всех экранах страны

Во всероссийском научном конкурсе «Снимай науку» участвует команда из Иркутска «Байкальские зарисовки». Для победы им необходимы зрительские голоса. Участники команды просят жителей Прибайкалья поддержать их работу. Конкурс организован телеканалом «Наука» - это научно-популярный познавательный ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Общество, Иркутск

15.08.2017

927

0

16

Научный прорыв и победа России

Александр Чухлебов: «Развитие науки, как прикладной, так и фундаментальной, является безусловной основой закрепления страны на лидирующих мировых позициях. Традиционно эта проблема решается увеличением финансирования научных исследований и образования. Но работает ли этот подход в условиях ...

Автор: Александр Чухлебов

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Общество, Москва

15.08.2017

1519

6

9

Новая разработка ученых СФУ: очистка и хранение нефти

Выпускники магистратуры «Специальное инженерное образование» СФУ Антон Мельников и Анастасия Селина создали модель мобильной установки для очистки нефтяных резервуаров от донных отложений. Модель создана исключительно на базе отечественных комплектующих. Новая технология позволит значительно ...

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Красноярск

08.08.2017

529

0

20

Учёные выяснили, как на мужчин влияет первый просмотр порно

Учёные выяснили как то, во сколько и при каких обстоятельствах мужчина впервые посмотрел фильм «18+», влияет на его дальнейшую жизнь. Результаты своего исследования специалисты представили на 125-м ежегодном съезде Американской ассоциации психологов. Они уточняют, что проводили его для того, ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Общество, Мир

08.08.2017

1920

1

15

Численность населения Южной Азии наконец-то уменьшится через 80 лет

Жителям Южной Азии придётся массово переселяться к 2100 году, потому что в их странах жить будет невозможно. К таким выводам пришла группа учёных из Массачусетского технологического института. По их прогнозам, к 2100 году в таких районах Южной Азии как Индия, Пакистан, Бангладеш климат ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Общество, Мир

08.08.2017

818

2

14

Мумию 900-летней «полярной принцессы» откопали в России

Впервые в истории во время археологических раскопок в бассейне Оби специалисты обнаружили отлично сохранившуюся мумию «полярной принцессы». Ранее в этом месте, Зелёный Яр, находили только мужчин и детей. Всего их было около 30. Впервые учёные наткнулись на женскую мумия. Об этом сообщает The ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Мир

07.08.2017

1546

2

23


Овсянникова Елена

Потапов Владимир

Апанович Сергей

Цыбикжапов Вячеслав

Сухорученко Владислав

Мамаджанов Константин

Язев Сергей

Гуртовой Юрий