Пение птиц помогает бороться с депрессией

Автор: iFox,

Источник: © NewsBabr.com,

Наука и техника, Братья меньшие, Здоровье, Мир

25.03.2017 12:31

815

1

33

Орнитологи рекомендуют для поднятия настроения или для избавления от тревоги и стресса отправляться в лес и слушать пение птиц.

Согласно исследованию, проведенному группой учёных из британского Университета Эксетера, Британского общества орнитологии и Университета штата Квинсленд, люди, живущие рядом с птицами, реже страдают нервными расстройствами.

В исследовании принимали участие 270 человек разных возрастов, половой принадлежности и c разным уровнем зарплаты.

Психическое состояние участников учитывалось при нахождении дома, на улице, в парке.

В итоге выяснилось, что чем больше птиц они видели каждый день из окна, возле дома, в сквере или в парке, тем лучше было их психическое состояние и тем ниже у них отмечались уровни депрессии, тревожности и стресса.

Также учёные выяснили, что наблюдения за птицами заставляют людей чувствовать себя более расслабленными и ощущать связь с природой. При этом не важно к какому виду принадлежит птица, важен сам факт взаимодействия.

Вдобавок, было отмечено, что более низкий уровень депрессии был зафиксирован утром, когда количество птиц выше.

«Наше исследование демонстрирует, какую большую роль играет живая природа в нашем психическом благосостоянии. Птицы, летающие вокруг дома, деревья, кусты - все это делает города более подходящим местом для жизни», - отмечает ведущий автор исследования Дэниэл Кокс.

Источник фото: wordpress.com

© NewsBabr.com

URL: http://newsbabr.com/?IDE=157365
bytes: 1567 / 1421

Своя новость

Следите за главными новостями Восточной Сибири в социальных сетях:
Facebook В Контакте Twitter

добавить на Яндекс



Обсуждение статьи "Пение птиц помогает бороться с депрессией"

Позиция редакции сайта не всегда совпадает с мнением участников обсуждения.

847808: Провидение 25.03.2017:
Орнитологи рекомендуют для поднятия настроения или для избавления от тревоги и стресса отправляться в лес и слушать пение птиц.


Лучше слушать шум водопада?

Добавить сообщение

Перед тем, как написать, внимательно прочитайте правила:


a) На форумах Бабра нет демократии: админ всегда прав; Если админ не прав - см. п. "а" и пиши ему на e-mail: newsbabr@gmail.com;
б) Все сообщения с матом удаляются независимо от их содержания;
в) Помни: критикуя - предлагай!;
г) Любые оскорбления в адрес автора или собеседников удаляются без обсуждений;
д) Сообщения без подписи и сообщения с цифровыми никами запрещены;
е) Если ваше сообщение удалил админ - не надо пытаться писать его вновь. Это верный путь к блокировке всей вашей подсети.
имя:
e-mail:
сообщение:
вы не робот?

Сегодня на форуме: 7 человек

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Наука и техника" (Главная)

Найдены гусеницы, питающиеся пластиком

Учёные нашли способ справиться с глобальным пластиковым загрязнением — с помощью гусениц. Ежегодно в мире производится около 80 миллионов тонн полиэтилена, который после недолгого использования попадает в окружающую среду и разлагается там сотни лет. Животные на суше и в воде гибнут от ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Экология, Мир

26.04.2017

620

0

5

В Сибири найдены древние изображения дракона, не имеющие отношения к Китаю

На территории Южной Сибири были найдены поясные пряжки с изображением дракона. Обычно подобные образы ассоциируются с Китаем, но выяснилось, что данные находки не имеют никакого отношения к этой стране. Находки были обнаружены в Хакасии в 1970-х годах. Научный сотрудник Института археологии и ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Мир

25.04.2017

825

1

8

Учёные нашли способ превратить морскую воду в пресную

Проблема с нехваткой воды во всем мире практически решена. Об этом заявили учёные из Манчестерского университета. В научном журнале Nature Nanotechnology команда физиков опубликовала статью, в которой учёные описывают созданный ими способ опреснения морской воды. Они сделали первый в мире фильтр ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Экология, Мир

25.04.2017

931

0

9

МС-21: сроки сорваны

Публично обещанный вице-премьером Дмитрием Рогозиным первый полет магистрального самолета МС-21 вновь отложен. В середине июля 2016 года вице-президент по инновациям "Объединенной авиастроительной корпорации" Сергей Коротков заявил, что МС-21 совершит первый полет в конце 2016 года. В октябре ...

Автор: Максим Бакулев

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Иркутск, Москва

21.04.2017

6910

6

112

Учёные обнаружили яйца динозавров с сохранившимися внутри эмбрионами

Яйца динозавров, которым около 70 миллионов лет, были найдены на юге Аргентины в провинции Неуке в месте под названием Auca Mahuevo. Однако археологов привело в восторг то, что внутри яиц обнаружились хорошо сохранившиеся эмбрионы. На самом деле, останки были найдены ещё несколько лет назад ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Братья меньшие, Мир

18.04.2017

1195

0

11

Кофе, шоколад и другие продукты могут исчезнуть из-за изменения климата

Сооснователь канала на «Ютубе» ASAP Science Грег Браун рассказал какие продукты человек рискует потерять из-за изменения климата в ближайшие 50 лет. Согласно исследованиям, погода становится всё более непредсказуемой, что мешает вести сельское хозяйство, а повышение глобальной температуры ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Экология, Мир

16.04.2017

907

4

16


Свердлов Владислав

Акбулатов Эдхам

Головных Иван

Овсянникова Елена

Трубников Владимир

Шумков Константин

Коренев Александр

Протопопова Наталья