Пение птиц помогает бороться с депрессией

Автор: iFox,

Источник: © NewsBabr.com,

Наука и техника, Братья меньшие, Здоровье, Мир

25.03.2017 12:31

1073

1

49

Орнитологи рекомендуют для поднятия настроения или для избавления от тревоги и стресса отправляться в лес и слушать пение птиц.

Согласно исследованию, проведенному группой учёных из британского Университета Эксетера, Британского общества орнитологии и Университета штата Квинсленд, люди, живущие рядом с птицами, реже страдают нервными расстройствами.

В исследовании принимали участие 270 человек разных возрастов, половой принадлежности и c разным уровнем зарплаты.

Психическое состояние участников учитывалось при нахождении дома, на улице, в парке.

В итоге выяснилось, что чем больше птиц они видели каждый день из окна, возле дома, в сквере или в парке, тем лучше было их психическое состояние и тем ниже у них отмечались уровни депрессии, тревожности и стресса.

Также учёные выяснили, что наблюдения за птицами заставляют людей чувствовать себя более расслабленными и ощущать связь с природой. При этом не важно к какому виду принадлежит птица, важен сам факт взаимодействия.

Вдобавок, было отмечено, что более низкий уровень депрессии был зафиксирован утром, когда количество птиц выше.

«Наше исследование демонстрирует, какую большую роль играет живая природа в нашем психическом благосостоянии. Птицы, летающие вокруг дома, деревья, кусты - все это делает города более подходящим местом для жизни», - отмечает ведущий автор исследования Дэниэл Кокс.

Источник фото: wordpress.com

© NewsBabr.com

URL: http://newsbabr.com/?IDE=157365
bytes: 1567 / 1421

Своя новость



Обсуждение статьи "Пение птиц помогает бороться с депрессией"

Позиция редакции сайта не всегда совпадает с мнением участников обсуждения.

847808: Провидение 25.03.2017:
Орнитологи рекомендуют для поднятия настроения или для избавления от тревоги и стресса отправляться в лес и слушать пение птиц.


Лучше слушать шум водопада?

Добавить сообщение

Перед тем, как написать, внимательно прочитайте правила:


a) На форумах Бабра нет демократии: админ всегда прав; Если админ не прав - см. п. "а" и пиши ему на e-mail: newsbabr@gmail.com;
б) Все сообщения с матом удаляются независимо от их содержания;
в) Помни: критикуя - предлагай!;
г) Любые оскорбления в адрес автора или собеседников удаляются без обсуждений;
д) Сообщения без подписи и сообщения с цифровыми никами запрещены;
е) Если ваше сообщение удалил админ - не надо пытаться писать его вновь. Это верный путь к блокировке всей вашей подсети.
имя:
e-mail:
сообщение:
вы не робот?

Сегодня на форуме: 7 человек

Подписка

Подписаться на новости (или отписаться от них):

Другие новости в рубрике "Наука и техника" (Главная)

Чёрное море уже не такое чёрное

Цвет Чёрного моря изменился и теперь оно имеет бирюзово-жемчужный оттенок. Об этом передаёт «Российская газета» со ссылкой на Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США (NASA). Увидеть это можно, сравнив космоснимки. Однако, как сказано в ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Экология, Мир

22.06.2017

1092

1

15

Археологи воссоздали лицо и мозг 3500-летней мумии

Международная команда исследователей реконструировала лицо и мозг египетской мумии, которой насчитывается 3500 лет. Об этом сообщает научное издание «Live science». Мумию зовут Небири. Он был Египетским вельможей, жившим во время правления 18-й династии Тутмоса фараоном III (1479-1425 до н. ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Мир

22.06.2017

1158

3

17

Двухголового дельфина выбросило на берег Голландии

Рыбаки на берегу Нидерландов были удивлены и даже шокированы, когда увидели, что в их сеть попалось неизвестное животное, скорее чудовище, с двумя головами. Об этом передаёт ИА «News science» со ссылкой на научный журнал Deinsea. Испугавшись, что поймали незаконное животное, рыбаки выпустили ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Братья меньшие, Мир

20.06.2017

1272

1

22

Самые старые жители планеты

Самыми старшими в животном царстве являются антарктические стеклянные губки. Некоторым особям насчитывается до 15 тысяч лет. А в царстве растений - дерево Пандо, которое находится в США в штате Юта. Его возраст может достигать 80 тысяч лет. С виду Пандо выглядит не как дерево, а как роща. Дело ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Мир

20.06.2017

958

0

17

Двухголового червя доставили из космоса на Землю

Учёные отправили на Международную космическую станцию плоских червей на 5 недель. Они хотели посмотреть как отсутствие гравитации повлияет на их рост и развитие. Так, они выяснили, что черви чаще делились бесполым путём, а у одного из них выросло две головы. Об этом сообщает информационный портал ...

Автор: iFox

Источник: NewsBabr.com

Наука и техника, Мир

13.06.2017

992

1

15


Голков Александр

Головщиков Алексей

Смоляк Ирина

Войцехович Елена

Липунова Елена

Емелина Екатерина

Килин Владимир

Геевская Ксения